肌膚在25歲之後，水分與膠原蛋白都會開始流失，而一旦流失後，肌膚凹陷、下垂的現象隨即產生，因為人體內的膠原蛋白主要擔任肌膚的支架，就如同鋼筋水泥的角色，它具有很強的張力，能撐起肌膚的膨潤與彈性，所以當支架開始塌陷，可想而知肌膚會隨著鬆弛、乾皺，就如同一張彈簧床少了一支床腳，床舖即無法堅固且平滑，再加上膠原蛋白流失的速度比生成的速度更加快速，所以就會覺得肌膚一天比一天老化。
其實藉助微整，不如依賴平日的保養與飲食，所謂預防勝於治療，日常生活中許多污染、3C輻射、紫外線等都會加速膠原蛋白流失，所以懂得對抗環境傷害、抗氧化，並藉由敷臉以及有著確實拉提作用的按摩手法來勤加保養，也能讓肌膚看來緊繃、光滑，而且不挨痛也不花錢！
TIPS
1.不鬆垮得勤按摩
添加胜肽、左旋維他命C等保養品，都是刺激膠原蛋白增生的成分，於早晚全臉塗抹使用，並搭配連皮帶肉按摩法，謹記由下往上、由內往外按摩，持續一段時間後，會發現肌膚越來越緊實，而且連眼角、嘴角都上揚了。
2.時時刻刻抗氧化
每天除了防曬保養，別忘了也可補充抗自由基的美容產品，像是莓果類萃取、Q10、葡萄籽、維他命C等等，擦的跟吃的都可以。
3.面膜心機緊實術
只要是保濕緊緻型的面膜，建議可在敷前先塗上抗老緊實精華品，能協助原本的精華產品加速滲透。或在敷膜後再上抗老、美白精華，也能讓皮膚表皮層充滿水分。也可先使用有煥膚效果的面膜，之後再敷上緊緻保濕面膜，會發現臉蛋就是比單敷一種面膜更緊實有彈性。
4.刷出緊實彈力肌
也可運用特別的提拉刷，刷出緊實彈力肌。挑選根部粗、尾巴細，形狀呈扇形的長刷毛，且本身彈力就足以起到提拉作用的刷子，搭配精華、乳霜等適量護膚品，配合每次塗抹在臉上的律動，順著臉部筋絡走向，一來能讓產品成分更快滲入肌底，二來又能產生提拉、定位效果，將肌膚固定出完美輪廓，不再鬆鬆垮垮！
不打電波也緊實推薦產品
善用向上提拉的按摩手法，搭配含胜肽、維他命C 、Q10及多酚類等成分的產品，每天勤加按摩不偷懶，不用靠電波也能HOLD住彈力緊實！
延緩鬆垮
StriVectin皺效奇蹟360皺效拉提繃繃眼周精華 30ml／NT2,800
RMK彈力緊緻精粹 30ml／NT2,100
LANCOME絕對完美極致再生雙精萃 30ml／NT9,600
按摩滋養
IPSA按摩水凝露 75g／NT1,450
SUPER LIFE逆時光精華霜 50g／NT 3,200
敷臉加持
am+pm skincare RX10倍胜肽青春面膜 3片／NT499
寵愛之名多胜肽DNA緊緻生物纖維面膜 3片／NT1,170
（「謎齡美肌保養術」專題轉載自《女人我最大》雜誌雙月刊。）
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